O que é o Complexo B?
Complexo B é um suplemento polivitamínico que oferece em apenas uma dose 100% da ingestão diária recomendada destas vitaminas do complexo B, que atuam como auxiliar do metabolismo celular, na manutenção da saúde do sistema imunológico, na gestação e anemias.
As vitaminas do complexo B desempenham diversas funções no organismo: ajudam na concentração e memória, melhoram a saúde da pele, unhas e cabelos e auxiliam no metabolismo de açúcares, proteínas e gorduras.
Benefícios do Complexo B
- Vitamina B1 (tiamina): auxilia na transmissão de impulsos nervosos, processos digestivos e manutenção do apetite.
- Vitamina B2 (riboflavina): garante o bom funcionamento das funções do metabolismo, atuando como cofatornas reações enzimáticas.
- Vitamina B3 (niacina): participa do processo de síntese de gordura e respiração, beneficiando também na redução do colesterol.
- Vitamina B5 (ácido pantotênico): tem capacidade de hidratar e reparar os danos celulares, bem como se relaciona com a síntese de colesterol, neurotransmissores e hormônios esteróides.
- Vitamina B6 (piridoxina): age, principalmente, no metabolismo dos aminoácidos, no sistema nervoso e imunológico.
- Vitamina B7 (biotina): colabora para o processo de manutenção dos níveis de glicose no sangue, cabelo e unhas.
- Vitamina B9 (ácido fólico): influencia o metabolismo de aminoácidos, a formação das células do sangue e a síntese de DNA.
- Vitamina B12 (cobalamina): é fundamental no trato gastrointestinal, sistema nervoso, manutenção das células vermelhas e da musculatura.
Para quem o Complexo B é indicado?
O Complexo B é indicado para pessoas que desejam manter o bom funcionamento do organismo, especialmente do sistema nervoso e metabólico. Ele é recomendado para quem sente cansaço físico e mental, estresse, falta de energia ou dificuldade de concentração. Também é indicado para pessoas com alimentação inadequada, que fazem uso de álcool, idosos e para quem busca fortalecer a imunidade, a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, auxilia no metabolismo energético e no equilíbrio do organismo de forma geral.
